Tillgänglig online

Samtalsgrupp-Skapa det liv du vill leva

Samtalsgrupp 6 ggr online (söndagar)

  • Startar 6 nov.
  • 1 800 svenska kronor
  • Online

Tillgängliga platser


Beskrivning av tjänsten

Den här gruppen ger dig utrymme att reflektera över ditt liv och vad du vill. Alla har möjlighet att påverka hur man vill leva sitt liv. Men först behöver vi undersöka vad vi tycker är viktigt på riktigt. Sedan göra aktiva val. Vi matas alltid med bilder av framgång, men vad är framgång för dig? Våra drömliv kan se så olika ut. Är det att kunna njuta av stunden? Att hitta samhörighet med andra, där man känner att man kan vara sig själv? Att våga pröva en dröm med små steg? Hur vill du leva ditt liv så att kropp, själ och sinne mår bra? Vill du hitta ett sammanhang, hitta gnistan och motivationen igen? Då är detta gruppen för dig. Jag är samtalsledare, har verktyg, övningar och upplägg och tillsammans samskapar vi en grupp där du kan hämta energi och inspiration och ta steg mot det liv du vill leva. Vi har alla personliga mål. Vi delar idéer, med- och motgångar och drömmar med varandra och jobbar med olika teman i ett workshopformat under 6 tillfällen á 2 timmar. Vi arbetar i helgrupp och individuellt. Du behöver ha tillgång och kunna hantera zoom. Fyll kontaktuppgifter & adress vid bokning. När du anmäler dig så skickas ett mail med praktisk information om betalning och träffar. Rubriker: 1. Presentationer & Intentioner Vi lär känna varandra genom övningar. Undersöker utgångsläge & sätter en intention för året. Vi formulerar: hur ser mitt drömliv ut? 2. Framtidsvisioner & psykisk hälsa Vi skapar en bild och vision av den framtid vi önskar med hjälp av övningar. Vi talar om psykisk hälsa, samt om självkärlek som motvikt till prestation. 3. Utgångsläge & strategier framåt Var befinner vi oss? Vad är vår kapacitet, ork och tid? Vi formulerar delmål, mål utifrån vår utgångspunkt och intention 4. Motgångar & hinder Vi diskuterar frågor som skickats ut via mail och delar en motgång & får feedback från gruppen hur vi kan ta oss vidare. 5. Hitta ditt sammanhang Vi talar om våra sociala behov & undersöker vilka egenskaper hos andra som vi värderar. Hur hittar vi vår egen "crowd". 6. Sammanfattning & vägen framåt Välkommen med din anmälan. Max 6 deltagare


Kommande sessioner


Avbokningspolicy

För att avboka bokad tid, kontakta oss senast 24 timmar innan.


Kontaktuppgifter

0702526307

emma.i.tukia@gmail.com

Tystberga, Sverige